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J'ai testé cette recette parue dans le dernier catalogue Tupperware:
Millefeuille à la Courgette au Cuiseur Solo
Préparation: 5 min
Cuisson: 7 à 8 min à 360 Watts (Pour moi: 9 à 10 min à 350 W)
Ingrédients pour 1 personne:
1 petite courgette (± 180g)
2 ml d'ail déshydraté
2 œufs moyens
5 cl de crème liquide (ou semi-épaisse)
Sel, poivre
1 c. à soupe de chapelure dorée (facultatif)
Laver, peler partiellement la courgette et la couper en rondelles fines. Les étaler dans le Cuiseur Solo micro-ondes.
Dans le Shaker, mélanger tous les ingrédients restants, sauf la chapelure.
Verser sur les courgettes , fermer et faire cuire au Micro-ondes 9 à 10 minutes à 350 watts.
Démouler, saupoudrer de chapelure dorée (pour la couleur) et accompagner d'une petite salade.
C'est très bon, pour un repas du soir léger et équilibré!
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