• Poulet Façon Basquaise au Cuiseur Solo Tupperware

     

    Voici une autre recette tentée, à ma façon, avec le Cuiseur micro-ondes:

     

    Poulet Façon Basquaise au Cuiseur Solo micro-ondes

     

    Poulet Façon Basquaise au Cuiseur Solo Tupperware

     

    Ingrédients pour 1 personne:

    150g d'aiguillettes de poulet

    1 belle tomate

    80g de lanières de poivrons (Trio Picard)

    Herbes de Provence, sel, poivre, huile d'olive

     

    Peler, épépiner et couper la tomate en morceaux. Etaler dans le fond du Cuiseur solo avec les lanières de poivrons trois couleurs. Assaisonner d'un filet d'huile d'olive, de sel et de poivre. Saupoudrer d'herbes de Provence.

     

    Poulet Façon Basquaise au Cuiseur Solo Tupperware

     

    Couvrir et faire cuire au four micro-ondes pendant 4 minutes à 500 Watts et laisser reposer 1 minute.

     

    Poulet Façon Basquaise au Cuiseur Solo Tupperware

     

    Ajouter les aiguillettes de poulet émincées en les mélangeant aux légumes.

     

    Poulet Façon Basquaise au Cuiseur Solo Tupperware

     

    Faire cuire à couvert de nouveau 4 minutes à 500 watts et laisser reposer 1 minute.

    Servir bien chaud.

     

    Poulet Façon Basquaise au Cuiseur Solo Tupperware

     

    Voici une nouvelle recette avec le Cuiseur Solo, facile et rapide à réaliser, très diététique et savoureuse!

     

     

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  • Commentaires

    1
    vale13
    Mercredi 11 Mars 2015 à 18:33
    vale13

    Mireille, je vois que tu t'éclates avec ton cuiseur , c'est super ! tu fais plein de bonnes recettes et en plus elles sont rapides ! quoi demander de plus ! bravo et bisous !

    2
    Jeudi 12 Mars 2015 à 07:59

    Merci Vale, cuisine rapide et diététique, c'est vrai que ça me plait bien!! Bisous

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