• Gratin de Thon à la Provençale

     

    J'ai repéré l'idée de cette recette sur une revue, en ne retenant que 3 mots: ratatouille - thon en boite et parmesan, et voici la confection à ma façon d'un:

    Gratin de Thon à la Provençale

     

    Gratin de Thon à la Provençale

     

    J'ai réalisé ma Ratatouille au Pichet MicroPlus et j'ai mis de côté.

    Puis j'ai égoutté et émietté mes filets de thon en boite (environ 80g par personne) dans un plat allant au four, je les ai mélangés à la ratatouille et j'ai parsemé sur le dessus du parmesan râpé.

     

    Gratin de Thon à la Provençale

     

    Et j'ai fait gratiner au four préchauffé à 180° (Therm.6) pendant environ 20 minutes.

    Servir chaud.

     

    Gratin de Thon à la Provençale

     

    C'est très bon! Ça fait un plat complet mais diététique, léger.

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  • Commentaires

    1
    vale13
    Mercredi 22 Avril 2015 à 13:03
    vale13

    Ce gratin de thon a l'air bien bon, surtout que ça change un peu je trouve ! J'aime bien l'idée de la ratatouille et du thon ! Encore une recette à essayer ! bisous

    2
    Mercredi 22 Avril 2015 à 13:30

    Merci Vale pour tes commentaires toujours bien accueillis! Si je peux te donner des idées, super! C'est vrai qu'un peu de changement, c'est appréciable. Bisous smile

    3
    Mercredi 22 Avril 2015 à 16:08

      Bonne idée ma soeur pour utiliser une boite de thon dont je ne savais pas quoi faire ....

    4
    Mercredi 22 Avril 2015 à 16:21

    Hé oui ma soeur et c'est bon, ça m'a mise en forme pour faire les tests TV sur la mémoire.... (Moyenne 15,5/20) !!!!

    5
    Mercredi 22 Avril 2015 à 21:31

    Simple ,mais certainement bien bon !  merci pour la recette , amitiés   geppetto .

                 ... 

    6
    Jeudi 23 Avril 2015 à 08:12

    Merci Geppetto, votre passage me fait plaisir! Amitiés yes

    7
    j-claude
    Vendredi 24 Avril 2015 à 18:03

    coucou, je fais mon petit tour gourmand, comme disait la réclame des années 70, manger du thon, le thon c'est bon !

    à bientôt, j-claude.

    8
    Vendredi 24 Avril 2015 à 18:13

    Effectivement Jean-Claude, c'est très bon! A bientôt!

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