L'ayant appréciée, j'ai refait cette recette trouvée sur le Net:
                  

Cake aux Poires et au Chocolat

Ingrédients:

3 œufs
90g de sucre
150g de farine
150g de beurre
50g de poudre d'amandes
1/2 sachet de levure Alsa
100g de chocolat noir (ou 1 sachet de grosses pépites)
1 petite boîte de poires au sirop
Vanille

Préparation: 20 min
Cuisson: 45 min



Casser le chocolat et le couper en petits morceaux à l'aide d'un couteau.
Egoutter les poires et les couper en dés.

Travailler au batteur les œufs et le sucre pour obtenir un mélange bien mousseux. Parfumer de quelques gouttes de vanille.

Ajouter la farine mélangée à la levure, la poudre d'amandes et le beurre fondu. Puis, incorporer le chocolat et les dés de poires. Bien mélanger.

Verser dans un moule à cake beurré.

Faire cuire au four préchauffé à 180° pendant environ 45 minutes. (Vérifier avec la lame d'un couteau)
Laisser refroidir un peu et démouler.

C'est très bon, très moelleux!

Voici une autre recette tentée, à ma façon, avec le Cuiseur micro-ondes:

Poulet Façon Basquaise au Cuiseur Solo micro-ondes

Ingrédients pour 1 personne:

150g d'aiguillettes de poulet

1 belle tomate

80g de lanières de poivrons (Trio Picard)

Herbes de Provence, sel, poivre, huile d'olive

Peler, épépiner et couper la tomate en morceaux. Etaler dans le fond du Cuiseur solo avec les lanières de poivrons trois couleurs. Assaisonner d'un filet d'huile d'olive, de sel et de poivre. Saupoudrer d'herbes de Provence.

Couvrir et faire cuire au four micro-ondes pendant 4 minutes à 500 Watts et laisser reposer 1 minute.

Ajouter les aiguillettes de poulet émincées en les mélangeant aux légumes.

Faire cuire à couvert de nouveau 4 minutes à 500 watts et laisser reposer 1 minute.

Servir bien chaud.

Voici une nouvelle recette avec le Cuiseur Solo, facile et rapide à réaliser, très diététique et savoureuse!

Je poursuis mes essais au cuiseur micro-ondes, avec, comme je n'avais pas trop de temps, cette recette d':

Omette aux Champignons Avec le Cuiseur Solo micro-ondes

Ingrédients pour 1 personne:

2 gros œufs

5 cl de lait

60g de champignons émincés cuisinés ou en conserve

Sel, poivre, ciboulette

Etaler les champignons dans le fond du Cuiseur Solo.

Battre les œufs avec le lait, le sel, le poivre et selon les goûts, la ciboulette. Verser la préparation sur les champignons.

Couvrir et faire cuire au four micro-ondes pendant 3 minutes à 500 Watts.

Déguster bien chaud (arrosée d'un filet de vinaigre balsamique) en plat complet avec des frites par exemple ou pour un repas léger avec une salade. La cuisson était à point!

Remarque:

Dans les recettes données, on indique la cuisson à 360 Watts, sauf que dans mon four, elle n'était pas cuite.

On peut remplacer les champignons par du jambon, ajouter une tomate....